月別: 2019年2月

    きょうも、   たのしく、 きもち良くクラスができました！   ありがとうございました！         きょうは、 呼吸法をちょっ […]

      『Takuは、ホワイトボードという武器を手に入れた！』           じゃん！       […]

    わかっているようで、 分かりにくい股関節。     出来ているようで、 意外と出来ていない 股関節まわりのストレッチ。       そんな声に […]

    新開地の楽の森で開催する、 『プチ瞑想の会』も3回目になりました。         第1回目お誘いの記事 『新開地でプチ瞑想の会！』   &n […]

    最近、 クラスやプチ瞑想の会で紹介した 本のリンクを貼っておきますねー！       綿本彰先生の 『よくわかる瞑想ヨガ』     &nbsp […]

  きょうも、気持ちよく瞑想できました！ ありがとうございました。     プチ瞑想の会は、 遅れて参加も、大歓迎ですよ！       3月以降の予定も決まった […]

      ぼくは、インスタグラムをやっていて、       インスタグラムは、 このブログより、   少しオープンに プライベートなことを 投稿して…

          きょうは、だいぶ暖かかったね。               けさ、クラスでやった […]

  暖かくなってきたね。     うちの観葉植物は、 新芽がにょきにょき出てきています。         Instagramにちょくちょく投稿していた […]

          きょうもさむかったね。 体調くずしてないかな？         今朝、移動中に やまに雪がつもってる！！ と思 […]