きょうは、 ごろごろ寝転ぶポーズ中心の ゆったりクラスでした。         & […]

          第4木曜は、ハーバーヨガの日。             関連記事 『まちとみんながやさしく […]

              ヨガをしだしてからか、 よく、相談ごとをされるようになりました。         […]

                のび～         9月のハーバーヨガは、高浜岸壁。 20人くら […]

          昨年9月から、 神戸・ハーバーランドで     街とみんながやさしくつながる 『HARBOR　YOGA』を 月に一度担当させていた […]

            このまえ、すこし時間が空いたので、 ふと思いついて、須磨海岸にいってきたよ。         & […]

                    朝晩はだいぶ涼しくなってきたね。       &n […]

        クラス後のお話しや、 このブログでも ときどき名前がでてくると思うのですが、         ぼくのヨガの師匠（←かってにそ […]

      先日、お会いした人が、 お話ししているなかで、 「わたしは、瞑想ができない」 ということを言っていました。     なぜ「瞑想ができない」 と思い込んでいるの […]

    おはよー。 ずいぶん涼しくなってきたね。   季節の変わり目だけど、 みんな体調くずしてないかな？   ぼくはちょっと風邪気味です。 （今日中に治す予定。）   […]