さむい日がつづきますが、
体調はいかがでしょうか。
ぼくは、寒くても
たくさん重ね着をして
積極的に外にでかけるように心がけています。
早起きをして、
朝日を浴びながら
ゆっくり散歩をすると
気分がいいですよ。
話しは変わりますが
3月の予定が決まったので
お知らせします。
3月のクラスは
15日（水）10:00~11:30です。
3月だと、
すこしは寒さも
やわらいでいると思いますが、
うごいたあとに、
静かに留まる時間も設けますので、
体温調節のしやすい服装で
お越しくださいね。
場所
スペース『a-フレ（エーフレ）』
神戸市兵庫区駅南通3-5-16-2階
＊お借りしているスペースの名前がアンドエーからエーフレに変わっています。
場所は変更ありません。
料金
体験レッスン（初回）1,000円
1回単発 2000円
4回チケット 6000円
（これまでのチケットも継続して使えます）
日程
3月15日（水）10:00~11:30
初心者のかたに向けた
すこし、凝り固まった
からだとこころが
ふわっと軽くなるような
ゆるく、たのしく、
気持ちいいクラスです。
予定のあうかた、
ご一緒しましょう。
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