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神戸でヨガと瞑想 たくヨガ。
神戸でヨガ・瞑想をしている『Taku』のサイトです。

作成者: Taku

  • 日々のこと

呼吸とむきあうヨガの時間(新開地@楽の森)

投稿日 2019年2月20日by Taku

    きょうも、   たのしく、 きもち良くクラスができました!   ありがとうございました!         きょうは、 呼吸法をちょっ […]

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  • 日々のこと

大きなホワイトボードを買ったよ。(三宮@東急ハンズ)

投稿日 2019年2月18日2019年2月18日by Taku

      『Takuは、ホワイトボードという武器を手に入れた!』           じゃん!       […]

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  • 日々のこと

『股関節まわりをゆるめるストレッチ講座』(神戸・摂津本山@エニタイムフィットネス)

投稿日 2019年2月16日2019年2月16日by Taku

    わかっているようで、 分かりにくい股関節。     出来ているようで、 意外と出来ていない 股関節まわりのストレッチ。       そんな声に […]

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  • ヨガ、瞑想

3月の『プチ瞑想の会』のお誘いです。(神戸・新開地@楽の森)

投稿日 2019年2月15日by Taku

    新開地の楽の森で開催する、 『プチ瞑想の会』も3回目になりました。         第1回目お誘いの記事 『新開地でプチ瞑想の会!』   &n […]

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  • おすすめの本

オススメの本、綿本彰先生の「よくわかる瞑想ヨガ」

投稿日 2019年2月13日2019年2月14日by Taku

    最近、 クラスやプチ瞑想の会で紹介した 本のリンクを貼っておきますねー!       綿本彰先生の 『よくわかる瞑想ヨガ』     &nbsp […]

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  • 日々のこと

プチ瞑想の会とヨガの話し。(新開地@楽の森)

投稿日 2019年2月12日by Taku

  きょうも、気持ちよく瞑想できました! ありがとうございました。     プチ瞑想の会は、 遅れて参加も、大歓迎ですよ!       3月以降の予定も決まった […]

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  • 日々のこと

コメントへの返信が苦手な理由をかんがえた。

投稿日 2019年2月9日2019年2月10日by Taku

      ぼくは、インスタグラムをやっていて、       インスタグラムは、 このブログより、   少しオープンに プライベートなことを 投稿して…

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  • 日々のこと

けさのクラスと、クラスのあとで話したこと。

投稿日 2019年2月7日2019年2月7日by Taku

          きょうは、だいぶ暖かかったね。               けさ、クラスでやった […]

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  • おすすめの人、おすすめのもの

ぼくの好きな花屋、緑のみせを紹介してみる。(@神戸)

投稿日 2019年2月3日2019年2月3日by Taku

  暖かくなってきたね。     うちの観葉植物は、 新芽がにょきにょき出てきています。         Instagramにちょくちょく投稿していた […]

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  • 日々のこと

呼吸とうごく。

投稿日 2019年2月2日2019年2月2日by Taku

          きょうもさむかったね。 体調くずしてないかな?         今朝、移動中に やまに雪がつもってる!! と思 […]

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2/13(水)10:00~

2/18(月)19:00~

3/4(月)19:00~

3/13(水)10:00~

3/18(月)19:00~

(→プチ瞑想の会に変更)

 

イベント・特別クラスのおしらせ

3/18(月)新開地で『プチ瞑想の会』@楽の森

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  • サイトが見にくい。という話し。
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