日々のこと 呼吸とむきあうヨガの時間(新開地@楽の森) 投稿日 2019年2月20日by Taku きょうも、 たのしく、 きもち良くクラスができました! ありがとうございました! きょうは、 呼吸法をちょっ […] もっと見る
日々のこと 大きなホワイトボードを買ったよ。(三宮@東急ハンズ) 投稿日 2019年2月18日2019年2月18日by Taku 『Takuは、ホワイトボードという武器を手に入れた!』 じゃん! […] もっと見る
日々のこと 『股関節まわりをゆるめるストレッチ講座』(神戸・摂津本山@エニタイムフィットネス) 投稿日 2019年2月16日2019年2月16日by Taku わかっているようで、 分かりにくい股関節。 出来ているようで、 意外と出来ていない 股関節まわりのストレッチ。 そんな声に […] もっと見る
ヨガ、瞑想 3月の『プチ瞑想の会』のお誘いです。(神戸・新開地@楽の森) 投稿日 2019年2月15日by Taku 新開地の楽の森で開催する、 『プチ瞑想の会』も3回目になりました。 第1回目お誘いの記事 『新開地でプチ瞑想の会!』 &n […] もっと見る
おすすめの本 オススメの本、綿本彰先生の「よくわかる瞑想ヨガ」 投稿日 2019年2月13日2019年2月14日by Taku 最近、 クラスやプチ瞑想の会で紹介した 本のリンクを貼っておきますねー! 綿本彰先生の 『よくわかる瞑想ヨガ』   […] もっと見る
日々のこと プチ瞑想の会とヨガの話し。(新開地@楽の森) 投稿日 2019年2月12日by Taku きょうも、気持ちよく瞑想できました! ありがとうございました。 プチ瞑想の会は、 遅れて参加も、大歓迎ですよ! 3月以降の予定も決まった […] もっと見る
日々のこと コメントへの返信が苦手な理由をかんがえた。 投稿日 2019年2月9日2019年2月10日by Taku ぼくは、インスタグラムをやっていて、 インスタグラムは、 このブログより、 少しオープンに プライベートなことを 投稿して… もっと見る
おすすめの人、おすすめのもの ぼくの好きな花屋、緑のみせを紹介してみる。(@神戸) 投稿日 2019年2月3日2019年2月3日by Taku 暖かくなってきたね。 うちの観葉植物は、 新芽がにょきにょき出てきています。 Instagramにちょくちょく投稿していた […] もっと見る
日々のこと 呼吸とうごく。 投稿日 2019年2月2日2019年2月2日by Taku きょうもさむかったね。 体調くずしてないかな? 今朝、移動中に やまに雪がつもってる!! と思 […] もっと見る