こんにちは。
ここ2、3年で
大きく生活習慣が変化しましたが、
ついつい狭くなりがちな視野と
行動範囲をストレッチするように
心がけています。
なんでも手元で済ますことができる
便利な時代になりましたが、
じっさいに行動すること、
人に会うことを大切にしたいと思います。
12月のヨガクラスのお誘いです。
12月のクラスは
7日（水）10:00~11:30です。
お借りしているスタジオ、
もとは倉庫として利用されていたそうです。
暖房をつけますが、
すこし風がすーすーして、
ひんやりすると思います。
からだが暖まる動きをしますが、
ゆっくりする時間もありますので、
体温調節のしやすい服装で
お越しくださいね。
場所
スペース『a-フレ（エーフレ）』
神戸市兵庫区駅南通3-5-16-2階
＊お借りしているスペースの名前がアンドエーからエーフレに変わっています。
場所は変更ありません。
料金
体験レッスン（初回）1,000円
1回単発 2000円
4回チケット 6000円
（これまでのチケットも継続して使えます）
日程
12月7日（水）10:00~11:30
初心者のかたに向けた
すこし、凝り固まった
からだとこころが
ふわっと軽くなるような
ゆるく、たのしく、
気持ちいいクラスです。
予定のあうかた、
ご一緒しましょう。
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