第4木曜は、『ハーバーヨガ』の日。（神戸＠ハーバーランド）

 

 

 

 

 

 

第4木曜は、ハーバーヨガの日。

 

 

 

関連記事

まちとみんながやさしくつながる『ハーバーヨガ』やってます。

 

 

 

 

 

直前に告知するつもりだったんだけど、

寝坊してしまって、できなかったので、

 

 

 

いまのうちに次の告知をしておきますね。

 

次は、3月28日（木）

第4木曜　18:30～ですよ！

 

「あとで、」と思うと、

すぐ、忘れるから

いますぐ手帳に書いておいてくださいね！

 

きょうは、

スタッフのみなさんが

暖かい部屋を用意してくださったので、

 

ちょっと、

集中系のがんばるポーズを

いくつか、いれてみたんだけど、

みんなたのしんでもらえたかなあ。

 

 

ワシのポーズと

バランスポーズと

腹式呼吸、むずかしかったみたいですね。

また、いっしょに練習しましょう！

 

 

参加してくださったみなさん、

スタッフの皆さん、ありがとうございました！

 

 

 

 

スタッフの皆さんは

「まだ、来月は寒いから中かなあ」

なんて言っていたけど、

 

もうそろそろ、

外でやりたいよねえ。

 

来月は暖かくなるといいなあ。

 

 

 

できるだけ、直前まで

いちばん、いい場所でできるように

調整してくださっているので、

 

 

変更など、見逃さないように

『HARBOR　YOGA』のサイトを

ブックマーク＆要チェックお願いします！

 

3/28（木）18:30～19:30

参加費1000円（レンタルマット200円）

当日の開催場所、

問い合わせ・予約は

ハーバーヨガのサイトからおねがいします～！

『HARBOR　YOGA』

（注：ハーバーヨガは第2、第4木曜開催です。ぼくの担当は第4木曜です。）