第4木曜は「ハーバーヨガ」の日。
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今月のハーバーヨガも楽しくできました。
参加してくださったみなさん、
ありがとうございました。
ハーバーヨガの写真をいただいたので、
何枚か載せてみようと思います。
ぼくは、じぶんがやってるとこの写真を
撮ることがないので、
めっちゃうれしいです！！
ありがとうございます！
すこし、遅れて参加された方も、何人か。
途中参加も（ぼくは）歓迎ですよ。
（＊念のために、遅れる人は、主催の方に連絡おねがいしますー！）
連絡先は
『HARBOR YOGA』のサイトから。
今回は、いつも、
レギュラークラスに来てくれている方も
参加してくださいました。
外ヨガと
スタジオのヨガって
ちょっと違ってて
たまに切り替えるのもいいですよね。
せっかくの外ヨガだからね。
のびのびーっとしたポーズをいくつか入れてみました。
灯台は昔、神戸港で活躍していたらしい。
ウィキペディア『旧神戸港信号所』
陽が落ちると、少しヒンヤリします。
海沿いだからか、風もあります。
だいぶ、暖かくなってきたけど、
ハーバーウォークはすこしひんやりします。
うごいたり、リラックスしたりもしますので、
体温調節できる服装は必須！
（服装については、また記事で書いてみようかな。）
ヨガをやったことがない人も多いので、
ハーバーヨガはたのしく、気持ちよく、やさしめにいきたいと思っています。
（そもそも、ハードでむずかしいの、できない。）
いつも、参加してくださっているみなさん、
今回、はじめて参加してくださったみなさん、
ありがとうございました！
『ハーバーヨガ』
第2・第4木曜に開催しています。
よかったら、
ご家族、お友達さそって、遊びに来てくださいね。
（＊ぼくは、第4木曜を担当します。）
ちなみに、
ぼくの外ヨガの先輩、
Mayu先生が、
5月から、第2木曜のハーバーヨガを担当してくださいます！
Mayu先生のウェブサイト。
第2木曜のハーバーヨガもよろしくおねがいします！
ハーバーヨガの申し込みは
こちらから。
『HARBOR YOGA』
ではまた、5/23（木）のハーバーヨガでご一緒しましょう～。
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