第4木曜は「ハーバーヨガ」の日。
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今月のハーバーヨガも楽しくできました。
参加してくださったみなさん、
ありがとうございました。
ハーバーヨガの写真をいただいたので、
何枚か載せてみようと思います。
ぼくは、じぶんがやってるとこの写真を
撮ることがないので、
めっちゃうれしいです!!
ありがとうございます!
![ハーバーヨガ。](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/04/line_137819927620635.jpg)
すこし、遅れて参加された方も、何人か。
途中参加も(ぼくは)歓迎ですよ。
(*念のために、遅れる人は、主催の方に連絡おねがいしますー!)
連絡先は
『HARBOR YOGA』のサイトから。
![ハーバーヨガ。](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/04/line_137820049019593.jpg)
今回は、いつも、
レギュラークラスに来てくれている方も
参加してくださいました。
外ヨガと
スタジオのヨガって
ちょっと違ってて
たまに切り替えるのもいいですよね。
![ハーバーヨガ。](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/04/line_137820101749802.jpg)
せっかくの外ヨガだからね。
のびのびーっとしたポーズをいくつか入れてみました。
灯台は昔、神戸港で活躍していたらしい。
ウィキペディア『旧神戸港信号所』
![ハーバーヨガ。](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/04/line_137820168934177.jpg)
陽が落ちると、少しヒンヤリします。
海沿いだからか、風もあります。
![HARBOR YOGA](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/04/line_137820188690948.jpg)
だいぶ、暖かくなってきたけど、
ハーバーウォークはすこしひんやりします。
うごいたり、リラックスしたりもしますので、
体温調節できる服装は必須!
(服装については、また記事で書いてみようかな。)
![HARBOR YOGA](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/04/line_137820207644073.jpg)
ヨガをやったことがない人も多いので、
ハーバーヨガはたのしく、気持ちよく、やさしめにいきたいと思っています。
(そもそも、ハードでむずかしいの、できない。)
![HARBOR YOGA](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/04/line_137820225426885.jpg)
いつも、参加してくださっているみなさん、
今回、はじめて参加してくださったみなさん、
ありがとうございました!
『ハーバーヨガ』
第2・第4木曜に開催しています。
よかったら、
ご家族、お友達さそって、遊びに来てくださいね。
(*ぼくは、第4木曜を担当します。)
ちなみに、
ぼくの外ヨガの先輩、
Mayu先生が、
5月から、第2木曜のハーバーヨガを担当してくださいます!
Mayu先生のウェブサイト。
第2木曜のハーバーヨガもよろしくおねがいします!
ハーバーヨガの申し込みは
こちらから。
『HARBOR YOGA』
ではまた、5/23(木)のハーバーヨガでご一緒しましょう~。