月別: 2019年3月

  きのう、 ハーバーヨガに参加してくださったみなさん、 ありがとうございました！     昨日のブログは、 外でヨガをする予定で書いていたんだけど、   まだ、すこし寒い という […]

      第４木曜は、『ハーバーヨガ』の日。       関連記事 まちとみんながやさしくつながる『ハーバーヨガ』やってます。     & […]

  きょう、 コンディショニングに来てくださった方が、   ヨガのクラスを受けてきた、 あとだったそうなんですが、     そのクラスの中で、 バランスをとるのが すごくむずかしい […]

      きょうは、 クラスの後のお茶の時間に、   ヨガっぽい話しが たくさんでてきましたので、 残しておきますね。       忘れたら、 また […]

  きょうのプチ瞑想の会。 おつかれさまでした。   まだまだ、 瞑想に むずかしいイメージを持っている人が多いよね。       「うごいちゃダメなんですよね」 &nb […]

        ずいぶん前に読んだ本なんだけど、 さいきん、たまたま目について、   読み返してみたら、 やっぱりすごくよかったので、紹介してみますね。   & […]

きょうの、クラスでお伝えしたこと。     赤で書いているけど、 たいした意味はなくて、     黒のインクがでにくかっただけ。       ヨガの８ […]

          きのうのクラスで、お伝えしたこと。       ぼくが、 ポーズをとるときに、意識している、 ・土台をつくること ・軸を […]

      先日、 『ぼくの好きな花屋、緑のみせを紹介してみる』（＠神戸）   という記事を投稿したら、   ヨガの記事より断然ウケがよかったので、   &nb […]