朝晩はだいぶ涼しくなってきたね。 &n […]
作成者: Taku
おすすめの本、『どこでもできるはじめての瞑想』
先日、お会いした人が、 お話ししているなかで、 「わたしは、瞑想ができない」 ということを言っていました。 なぜ「瞑想ができない」 と思い込んでいるの […]
おすすめの講座、ぬん先生の『ゆるヨガ哲学・心の4回講座』
おはよー。 ずいぶん涼しくなってきたね。 季節の変わり目だけど、 みんな体調くずしてないかな？ ぼくはちょっと風邪気味です。 （今日中に治す予定。） […]
たのしくゆかいな仲間たちのための、のんびりヨガやりました。（神戸＠阪神御影）
まだまだ、暑い日が続くね、 体調くずしてないかな？ きのうのことではありますが、 ご依頼をいただきまして、 あたらしいイベ […]
