きょうのらくの森。 窓からの日差しとストーブで、 ぽかぽか暖かい。         […]

          第4木曜はハーバーヨガの日。     今月26日が 今年最後のハーバーヨガです。       &nb […]

            「スタジオ楽の森」オーナーの奥さまから、   『ameens　oven（アミーンズオーヴン）』のシュトレンをいただきました！ […]

          知人が紹介してくれた本を 紹介してみますね。       実は、まだ 読んでいないんだけど、   ぼくの信頼す […]

      先週のクラスでお伝えしたことと、 クラスの前後でお話ししたこと、 残しておこうと思います。     クラスに来られていた方は、復習に。 お休みだった人は、興味 […]

        ぼくの友人であり、 帽子職人のエメラから、アトリエセールのお誘いですよ。         ぼくが、 ハーバーヨガのサイトに使 […]

      きょうも、 ありがとうございました！     クラスでお伝えしたことと、 お茶の時間にお話ししたこと、 また、見て思い出せるように書いておきますね。 &nbs […]

        新開地の楽の森で開催する、 『プチ瞑想の会』12月のお誘いです。               […]

        以前、ブログで紹介した、 ぬん先生の『ゆるヨガ哲学・心の4回講座』が 10月からスタートしています。         以前書 […]

              きょうは、 ごろごろ寝転ぶポーズ中心の ゆったりクラスでした。         & […]