ずいぶん前に読んだ本なんだけど、 さいきん、たまたま目について、   読み返してみたら、 やっぱりすごくよかったので、紹介してみますね。   & […]

きょうの、クラスでお伝えしたこと。     赤で書いているけど、 たいした意味はなくて、     黒のインクがでにくかっただけ。       ヨガの８ […]

          きのうのクラスで、お伝えしたこと。       ぼくが、 ポーズをとるときに、意識している、 ・土台をつくること ・軸を […]

      先日、 『ぼくの好きな花屋、緑のみせを紹介してみる』（＠神戸）   という記事を投稿したら、   ヨガの記事より断然ウケがよかったので、   &nb […]

            第4木曜は、ハーバーヨガの日。       関連記事 まちとみんながやさしくつながる『ハーバーヨガ』やって […]

    きのうのブログで、 からだのパーツ別に練習する方法を紹介したんだけど、       きょうは、みんな 肩周りに興味があったみたいなので     […]

    先日のクラスでお伝えしたこと、 こちらに残しておきますね。       ぼくのクラスを受けてくれて、 ヨガを気に入ってくれたんだけど、     […]

    なぜか、ここ最近、 仕事や働き方の相談を受けることが多くて     ふと、 思い出した本があるので紹介しますね。         & […]

    きょうも、   たのしく、 きもち良くクラスができました！   ありがとうございました！         きょうは、 呼吸法をちょっ […]

      『Takuは、ホワイトボードという武器を手に入れた！』           じゃん！       […]