のび~
![ハーバーヨガ](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/09/line_1361226009936542.jpg)
9月のハーバーヨガは、高浜岸壁。
20人くらいかな?
ハーバーヨガ初参加の人、
ヨガはじめての人も
たくさん参加してくださいました!
3ヶ月のあかちゃんも
おとうさん、おかあさんといっしょに参加してくれてたね。
(たいくつじゃなかったかな?)
気持ちよく、空にのびるポーズ、
ぎゅーっとねじるポーズを多めにいれてみました。
ハーバーヨガでは、
ひとと比べず、
かたちにこだわらず、
じぶんの心地良いペースで
たのしんでくださいね。
![ハーバーヨガ](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/09/line_1361227060583937.jpg)
まちとみんながやさしくつながるHARBOR YOGA。
10月はハーバーウォークで開催予定です。
![ハーバーウォーク。](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190925_181211.jpg)
うみの近くだからか、
風が吹いてひんやりすることもあるので、
体温調節できる服装で来てくださいね。
問い合わせ、申込みは
ハーバーヨガのウェブサイトからおねがいします。
『HARBOR YOGA』
それでは
10月もHARBOR YOGAで会いましょー!
![ハーバーヨガ。](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/09/line_1361231873600082.jpg)