のび～
9月のハーバーヨガは、高浜岸壁。
20人くらいかな？
ハーバーヨガ初参加の人、
ヨガはじめての人も
たくさん参加してくださいました！
3ヶ月のあかちゃんも
おとうさん、おかあさんといっしょに参加してくれてたね。
（たいくつじゃなかったかな？）
気持ちよく、空にのびるポーズ、
ぎゅーっとねじるポーズを多めにいれてみました。
ハーバーヨガでは、
ひとと比べず、
かたちにこだわらず、
じぶんの心地良いペースで
たのしんでくださいね。
まちとみんながやさしくつながるHARBOR YOGA。
10月はハーバーウォークで開催予定です。
うみの近くだからか、
風が吹いてひんやりすることもあるので、
体温調節できる服装で来てくださいね。
問い合わせ、申込みは
ハーバーヨガのウェブサイトからおねがいします。
『HARBOR YOGA』
それでは
10月もHARBOR YOGAで会いましょー！
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