日別: 2019年1月17日

クラスの前後で、話したこと、 できるだけ（めんどくさくならない限り）、 ここに残すことにしますね。       きょう、話したこと ・ヨガの8つのステップ（3つめ～6つめまで） ・ポーズをと […]