*新開地『スペース楽の森』でのクラスは2月で終了しました。
ゆったりリラックスした雰囲気で、
からだと向きあうヨガです。
ポーズのかたちよりも、
呼吸や内側の感覚に意識をむけることを大切にします。
スタジオに射しこむ、あさの陽射しを感じながら、
ここちよくからだと心を開いていきます。
ゆったりリラックスしておこないます、
自分のペースでできますので、
初心者の方やからだの硬い方も歓迎です。
ヨガ終了後にお時間ある方は、お茶タイムあります。
レッスンのご案内
- 毎週 水曜 10:00〜11:30
- 体験レッスン（初回）1,000円
- １回単発 2,000円、４回チケット 6,000円
- 動きやすい服装・タオルをお持ちください
- ヨガマットレンタル無料
スペース『楽の森』
〒652-0801 神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
TEL: 078-576-3693
