おはようございます。
最近は、
やりたいこと、
行きたいところが
ムクムクと浮かんできて
うずうずしています。
しっかり
体調管理をして、
人混みは避けて、
今、できることを
こつこつと
やっていこうと思います。
さいきんは、
なにして過ごしていますか？
また、
お会いしたときに聞かせてくださいね。
8月のヨガクラスのお誘いです。
8月のクラスは
10日（水）10:00~11:30です。
外は暑い時期ではありますが、
クラスでは、
ゆるくエアコンをつけますし、
動いたり、
静かにじっとしたりと
変化をつけますので、
体温調節のしやすい服装で
お越しくださいね。
場所
スペース『a-フレ（エーフレ）』
神戸市兵庫区駅南通3-5-16-2階
＊お借りしているスペースの名前がアンドエーからエーフレに変わりました。
場所は変更ありません。
料金
体験レッスン（初回）1,000円
1回単発 2000円
4回チケット 6000円
（これまでのチケットも継続して使えます）
日程
8月10日（水）10:00~11:30
初心者のかたに向けた
すこし、凝り固まった
からだとこころが
ふわっと軽くなるような
ゆるく、たのしく、
気持ちいいクラスです。
予定のあうかた、
ご一緒しましょう。
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