第4木曜は、『HARBORYOGA』

 

 

 

 

 

今月も、

ハーバーヨガに参加してくださった方、

ありがとうございましたー!

 

 

 

1月はハーバーランド、スペースシアター。
1月はハーバーランド、スペースシアター。

 

 

 

 

 

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~まちとみんながやさしくつながる『ハーバーヨガ』やってます。~

 

 

 

 

 

 

 

ハーバーランド株式会社さんに、声をかけていただき、

2018年9月からスタートした、『HARBORYOGA』。

 

 

 

ぼくも、スタッフのみなさんも、

外ヨガイベントの運営がはじめてで、

手探り状態でやってきましたが、

 

 

 

 

2020年も、

たのしく、気持ちよく続けていこうと思います。

 

 

 

 

イベントをたちあげたときの

『みんなにもっとハーバーランドを楽しんでもらいたい』

という想いを忘れずに、

もっと楽しく、もっと気持ち良いイベントにしていきますので、

 

 

 

みなさん、

ご家族、友人を誘って、ぜひぜひ遊びに来てくださいね。

 

 

 

 

 

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1月のハーバーヨガ、

冬の割には暖かかったのですが、

 

 

 

 

とはいえ、やっぱりフロアはヒンヤリするので、

心地よく動きながら、熱を産む動きやポーズ、呼吸法をいれてみました。

 

 

地面を蹴って、気持ちよく空にのびる~!
地面を蹴って、気持ちよく空にのびる~!

 

 

ちょっと慣れていない人は、

しんどかったかな??

 

 

 

 

 

ハーバーヨガでは、

人と比べず、

じぶんのペースで、

 

 

ときどき、

休んだり、さぼったりしてくださいね。

 

 

 

ぼくも、できるだけみんなが

楽しく優しく気持ちよくなれるヨガをお伝えしますね。

 

 

 

 

 

 

2月のハーバーヨガは、27日(木)。

忘れないよう、

手帳に、書き込んでおいてください。

 

 

 

 

 

ハーバーウォークか、

希望の広場か、

レンガ倉庫あたりでやろうかなあとみんなで考えています。

 

 

1/23のハーバーウォーク。
1/23のハーバーウォーク。雨上がりのくもり空なんだけど、風もなくて暖かい。

 

 

 

 

気候や天候などを考えて、

できるだけ良い場所を決定するので、

 

 

 

ハーバーヨガのサイトで、

開催場所を確認してきてくださいね。

 

 

 

どちらにしても、

まだまだ寒さは残ると思うので、

体温調整の、し易い服装で来てください。

 

 

 

以前書いたブログに少し服装のこと書いています。

参照記事。

『2019年1月ハーバーヨガのあとに書いた記事』。

 

 

 

それでは、また2月に、

ハーバーヨガで会いましょう!

 

 

 

 

参加申し込み・問い合わせは

website

『HARBORYOGA』

 

*ぼくの担当は第4木曜です。

ハーバーヨガは第2・第4木曜開催。

 

いつかのハーバーウォーク。
いつかのハーバーウォーク。風がつよいこともあるけど、静かで、開放的で気持ち良い。

 

 

 

 

 

 

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