今月も、
ハーバーヨガに参加してくださった方、
ありがとうございましたー!
![1月はハーバーランド、スペースシアター。](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2020/01/line_1956315800832199.jpg)
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~まちとみんながやさしくつながる『ハーバーヨガ』やってます。~
ハーバーランド株式会社さんに、声をかけていただき、
2018年9月からスタートした、『HARBORYOGA』。
ぼくも、スタッフのみなさんも、
外ヨガイベントの運営がはじめてで、
手探り状態でやってきましたが、
2020年も、
たのしく、気持ちよく続けていこうと思います。
イベントをたちあげたときの
『みんなにもっとハーバーランドを楽しんでもらいたい』
という想いを忘れずに、
もっと楽しく、もっと気持ち良いイベントにしていきますので、
みなさん、
ご家族、友人を誘って、ぜひぜひ遊びに来てくださいね。
1月のハーバーヨガ、
冬の割には暖かかったのですが、
とはいえ、やっぱりフロアはヒンヤリするので、
心地よく動きながら、熱を産む動きやポーズ、呼吸法をいれてみました。
![地面を蹴って、気持ちよく空にのびる~!](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2020/01/line_1956327561955114-1.jpg)
ちょっと慣れていない人は、
しんどかったかな??
ハーバーヨガでは、
人と比べず、
じぶんのペースで、
ときどき、
休んだり、さぼったりしてくださいね。
ぼくも、できるだけみんなが
楽しく優しく気持ちよくなれるヨガをお伝えしますね。
2月のハーバーヨガは、27日(木)。
忘れないよう、
手帳に、書き込んでおいてください。
ハーバーウォークか、
希望の広場か、
レンガ倉庫あたりでやろうかなあとみんなで考えています。
![1/23のハーバーウォーク。](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200123_162243-1.jpg)
気候や天候などを考えて、
できるだけ良い場所を決定するので、
ハーバーヨガのサイトで、
開催場所を確認してきてくださいね。
どちらにしても、
まだまだ寒さは残ると思うので、
体温調整の、し易い服装で来てください。
以前書いたブログに少し服装のこと書いています。
参照記事。
それでは、また2月に、
ハーバーヨガで会いましょう!
参加申し込み・問い合わせは
website
『HARBORYOGA』
*ぼくの担当は第4木曜です。
ハーバーヨガは第2・第4木曜開催。
![いつかのハーバーウォーク。](https://takuyoga.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_20190327_184708.jpg)