新開地の楽の森で開催する、 『プチ瞑想の会』2月のお誘いです。             関連記事 第1回 […]

      今朝は、 雨と風が激しかったみたいだけど、       クラスの時間帯は、 柔らかい陽射しが差して、 暖かく、気持ちよく過ごすことができました。 & […]

          ぎっくり腰。つらいよねえ。 一度なったら、繰り返す人も多いから、気をつけて。       たまにこの記事、見直してみてく […]

          年末に、 ひとのお悩みを聞く機会がありました。         みんな、悩みは尽きないよね。   ぼ […]

              きょうのらくの森。 窓からの日差しとストーブで、 ぽかぽか暖かい。         […]

          第4木曜はハーバーヨガの日。     今月26日が 今年最後のハーバーヨガです。       &nb […]

            「スタジオ楽の森」オーナーの奥さまから、   『ameens　oven（アミーンズオーヴン）』のシュトレンをいただきました！ […]

          知人が紹介してくれた本を 紹介してみますね。       実は、まだ 読んでいないんだけど、   ぼくの信頼す […]

      先週のクラスでお伝えしたことと、 クラスの前後でお話ししたこと、 残しておこうと思います。     クラスに来られていた方は、復習に。 お休みだった人は、興味 […]

        ぼくの友人であり、 帽子職人のエメラから、アトリエセールのお誘いですよ。         ぼくが、 ハーバーヨガのサイトに使 […]