からだのこと、こころのこと、 ボディメイク。 投稿日: 2019年5月31日2019年5月31日by Taku ボディメイクについて、 ちょっとだけ書いてみようと思います。 ぼくは、 ずい分前に、いちどダイエットを成功させて、 &nb […] 続きを読む
日々のこと きょうのクラスでお伝えしたこと。からだと呼吸と瞑想と 投稿日: 2019年5月30日2019年5月30日by Taku きょうは、 ちょっときびしく 超スパルタのクラスにしてみようかなあ、 と思っていたんだけど、ムリでした。。。 「ポーズの途 […] 続きを読む
日々のこと 6/27（木）は、ハーバーヨガ！（神戸＠ハーバーランド） 投稿日: 2019年5月25日2019年5月25日by Taku 5月のハーバーヨガも、 ありがとうございましたー！ はじめての場所で、 すこしキンチョーしてし […] 続きを読む
ヨガ、瞑想 第4木曜は、ハーバーヨガの日。（神戸＠ハーバーランド） 投稿日: 2019年5月23日2019年5月23日by Taku 第4木曜は、 まちとみんながやさしくつながる 『ハーバーヨガ』の日。   […] 続きを読む
ヨガ、瞑想 レギュラークラスやってます。（新開地/湊川公園＠スタジオ楽の森） 投稿日: 2019年5月21日2019年5月21日by Taku さいきん、 イベントの記事が多いからか、 サイトがただ見にくいからなのか、 お休みが多いからな […] 続きを読む
おすすめの人、おすすめのもの ぬん先生の『ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座』 投稿日: 2019年5月18日2019年5月18日by Taku きょうは、おすすめのヨガ講座を紹介しますね。 ぼくの師匠、 （↑かってに言ってるんだけど、いい […] 続きを読む
日々のこと yogiのための「ステップアップのかんがえ方」３回講座、おわりましたー！ 投稿日: 2019年5月16日2019年5月18日by Taku 4月から5月にかけて、 3回に分けて開催した yogiのための「ステップアップの考え方」3回講座、 無事終了 […] 続きを読む
ヨガ、瞑想 6/10（月）は『プチ瞑想の会』（神戸・新開地＠楽の森） 投稿日: 2019年5月15日2019年5月15日by Taku 5月のプチ瞑想の会も、 ご参加ありがとうございました。 新開地の楽の森で開催する、 『プチ瞑想の会』6月のお誘いです。 & […] 続きを読む
からだのこと、こころのこと、 自律神経とヨガ 投稿日: 2019年5月9日2019年5月9日by Taku 先日のクラスのあとに、 すこし、自律神経の話しがでたので、 こちらにも簡単に書いておきますね。 […] 続きを読む
