きょうは、だいぶ暖かかったね。               けさ、クラスでやった […]

  暖かくなってきたね。     うちの観葉植物は、 新芽がにょきにょき出てきています。         Instagramにちょくちょく投稿していた […]

          きょうもさむかったね。 体調くずしてないかな？         今朝、移動中に やまに雪がつもってる！！ と思 […]

*2019/2　この記事を書いたときと、少し仕様が変わっています。     あたらしくなった、こちらの「たくヨガ」サイト。 なかなか、うまく使いこなせません。       […]

        前回、おためしで開催してみた、 新開地で『プチ瞑想の会』       関連記事 ・新開地でプチ瞑想の会！     […]

        第4木曜は、『ハーバーヨガ』の日。         関連記事 まちとみんながやさしくつながる『ハーバーヨガ』やってます。 & […]

    やかんの蒸気をぼーっと眺めながら、 少しずつ書き出しています。       ここ何年か、 年末年始に、時間をかけて 抱負を考えて、 ブログに書くんだけど、 &nb […]

    きのうのクラスで話したこと、     書くことは毎度おなじなんだけど、   話していると、   どんどん逸れて、ひろがったり、 ふかいとこにつながったり […]

正月から、ひきつづき メリケンパークのスターバックスコーヒーに籠もって、 作業を続けています。 関連記事 12/31「新しいサイトとブログ、いまこんな感じだよー」の記事 1/1「サイトとブログリニューアルしました。」の記 […]

クラスの前後で、話したこと、 できるだけ（めんどくさくならない限り）、 ここに残すことにしますね。       きょう、話したこと ・ヨガの8つのステップ（3つめ～6つめまで） ・ポーズをと […]