きのうのクラスで話したこと、
書くことは毎度おなじなんだけど、
話していると、
どんどん逸れて、ひろがったり、
ふかいとこにつながったり、
そのときどきの変化がたのしい。
きのう、話したことは、
・前屈、後屈、ねじりの意味
・エネルギーの方向。
・バランスのとり方。
・たつ、しゃがむ、ねころぶ、と太陽礼拝。
・ボディワークについて。
・ぼくのプロフィール。笑
きのうも、
いろいろ話せてたのしかった。
つぎは、
８つのステップの話し、できるかなあ。
きのう、来られていない人で
興味あるところ、
あれば、また、聞いてくださいね。
ぼくのプロフィールは、
まえに記事で書いてあるので、
みておいてください笑
長いプロフィール
『からだとむきあうヨガのじかん』
お問い合わせ・申込みはこちら
。
Follow me!
