やかんの蒸気をぼーっと眺めながら、
少しずつ書き出しています。
ここ何年か、
年末年始に、時間をかけて
抱負を考えて、
ブログに書くんだけど、
今年は、
新しいサイトと
ブログを作るのに必死で、
いまごろになってしまいました。
遅くなったけど、
やっぱり書くと、
実現しやすいので、
ここに記しておきます。
昨年、
2018年の抱負では、
『ゆるやかに、おだやかに、
大きな変化の年になる』
と書いたのですが、
ぼくの体感としては、
激しく、急激に、
変化する年になりました。
すこし、
しんどく感じることもあったのですが、
よい刺激となり、
この流れをスタンダードに変えて、
今年も大きな変化を受け入れていこうと思います。
2019年も引き続き、
大きな変化の年になります。
そのためには、今までの自分をてばなし、
あたらしいこと、苦手なこと、
できないと思っていることにチャレンジしていきます。
◯Web、インターネットとじょうずにつきあう。
ずっとずっと苦手意識があって、
いまでもそうなんだけど、
それでも、ずーっと
お付き合いが途切れることなく、
ぼくの人生に
大きな影響をあたえてきました。
ことしは、すこし
意識を切り替えて、
とことんハマって、
仲良くやってみようとおもいます。
もちろん
依存しないように気をつけますが、
きちんと向き合っていきます。
魅力を最大限活かして、
もっとシンプルに
わかり易く表現していきます。
まずは、この、
たくヨガ瞑想のサイトを充実させます。
整えていきます。
◯ヨガを伝える、実践する。
年を重ねるほど、
出会えてよかったなあと思えるヨガ。
自分自身が体験することを忘れず、実践し、
その知識と体験を、お伝えしていきます。
アーサナだけにこだわらず、
呼吸、瞑想、哲学と、
これまでに学んだこと、
体験したことを
丁寧にお伝えしていきます。
よりよいクラス、
イベント、
講座、
ワークショップを発信していきます。
◯「ヨガっぽい」からの開放
これからも、
真摯にヨガを探求していきながらも、
あたまの中にある
「ヨガっぽい」
を手放していきます。
知識に偏らず、行動し、体験し、学びます。
アウトプットの量を増やし、
みんなに貢献していきます。
◯学び続ける。
学生のころは、
好きじゃなかったんだけど、
歳を重ねるほどすきになってきました。
これまでは、
インプットオタクだったんだけど、
これからは、
アウトプットにこだわっていきます。
ここ、何年かのテーマではありますが、
ことしは、より加速させていきます。
◇具体的にやることリスト
・ウェブサイトをわかり易く、コンテンツを充実させる。
・ブログをたのしく、わかり易く。
・SNSをつかいこなす。
インスタグラム、フェイスブックなど、
ぼんやり使っていたものを、
自分の意志で活用していきます。
・レギュラークラスを柔軟に変化させる。
・呼吸とむきあうヨガのじかん。
・プチ瞑想の会。
・朝のメリケンパークヨガ。
2019年も、おおきな環境の変化を
日々、おだやかな気分でたのしんでいます。
ことしも、おつきあい、ありがとうございます！
。
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