投稿者: Taku

    これまで、元町で不定期開催していた、『プチ瞑想の会』 今回はじめて、新開地のスタジオ「楽の森」で開催しましたよ。       関連記事 『新開地でプチ瞑想の会！（ […]

先日、コンディショニングを受けてくださった方に、 お伝えしたこと。     「ストレッチ」についてシェアしますね。     今回、コンディショニングを受けてくださった方は、 ボディ […]

    今日のクラスでは、すこしヨガの話しをしてみましたよ。           ヨガの８つのステップ       &n […]

毎年、 年末からこの時期は、 普段行かないところにでかけて、 ぼーーーっとしながら、 1年の抱負を考えたり、 まとめたりしてるんだけど、 関連記事 ~2018年の抱負~ 今年はうちに籠もるか、 メリケンパークのスターバッ […]

11月から、取り組んできたサイトとブログのリニューアルですが、 なんとか形が見えてきたので、今後はこちらで運用していきますね。 前のサイトも、お気に入りの記事がたくさんあるので、 よかったらのぞいてみてください。 以前の […]

11月18日に、 サイトとブログをリニューアルする宣言と同時に作りはじめた、 ぼくの新しいウェブサイトです。 そのときの記事はこちら。 本を見たり、 サイトで調べたり、 作ったことある人に聞きながら進めてきたんだけど、 […]

    ほそぼそと。ではありますが、 気がつけば１年以上続いてたんだねえ。   『プチ瞑想の会。』         プチ瞑想をはじめたきっかけはこちら […]