クラス後のお話しや、 このブログでも ときどき名前がでてくると思うのですが、 ぼくのヨガの師匠（←かってにそ […]
投稿者: Taku
おすすめの本、『どこでもできるはじめての瞑想』
先日、お会いした人が、 お話ししているなかで、 「わたしは、瞑想ができない」 ということを言っていました。 なぜ「瞑想ができない」 と思い込んでいるの […]
おすすめの講座、ぬん先生の『ゆるヨガ哲学・心の4回講座』
おはよー。 ずいぶん涼しくなってきたね。 季節の変わり目だけど、 みんな体調くずしてないかな？ ぼくはちょっと風邪気味です。 （今日中に治す予定。） […]
たのしくゆかいな仲間たちのための、のんびりヨガやりました。（神戸＠阪神御影）
まだまだ、暑い日が続くね、 体調くずしてないかな？ きのうのことではありますが、 ご依頼をいただきまして、 あたらしいイベ […]
今日のクラスと、最近の部活事情と、『ふじ』の「のり巻き」。
雨、ふるのかなあ？と ちょっと気になる曇り空の朝でしたが、 今朝のクラスも、ゆるゆるリラックスできました。 きょうも、ありがとうございました。 ◇きょう、みんなから教えてもらったこと。 ◯最近の部活事情 ◯最近の高校バス […]