おはようございます。
お元気ですか？
年の瀬がみえてきて、
ばたばたばた、
としてしまいますが、
ほんのすこしでも、
じぶんの体調や感情、
そして呼吸にも、
意識をむける時間がとれるといいですね。
最近は、
お知らせばかりになってしまいますが、
今回も、
月にいちどのペースで継続している
兵庫クラスのお誘いです。
参照
『ヨガクラス再開します！』
年明け、1月のクラスは
12日（水）10:00~11:30
です。
いまのところ決まっているのが
12/1（水）10:00~11:30
1/12（水）10:00~11:30
ですね。
1と12ばかりで、なんだかややこしいのですが、
日付けをまちがえないように気をつけてくださいね。
場所
スペース『&A（アンドエー）』
神戸市兵庫区駅南通3-5-16-2階
料金
体験レッスン（初回）1,000円
1回単発 2000円
4回チケット 6000円
（これまでのチケットも継続して使えます）
初心者のかたに向けた
すこし、凝り固まった
からだとこころが
ふわっと軽くなるような
ゆるく、たのしく、
気持ちいいクラスです。
年末年始の
すこしばたばたしてしまう時期ですので、
ゆったりと内面と向き合う。
そんなクラスにしたいと思います。
予定のあうかた、
ご一緒しましょう。
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